Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
133.4 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
1420 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 66.13g | Carb: 132.51g.
Breakfast: Sweet Fantasy Панакота с Малиной, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кабачки маринованные, Огурец (с Кожурой), Вафли из кабачков, Сметана 15%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Coco Tropic. Snacks/Other: ПанаКота с грушей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Snaq Fabriq Muesli. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anfisamv1's weight history
|