Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
120.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 116.31g | Carb: 149.08g.
Breakfast: Арахисовая Паста Классическая, Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес, Банан, Яйцо. Lunch: Милти Говядина по-Провански. Dinner: Нектарины, Heinz Барбекю Соус, Sen Soy Соус Терияки, 8 Овощей, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Протеин Ваниль. Snacks/Other: Sportberry Батончик Неглазированный Шоколадный, Ehrmann Сливки Порционные. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
savuhin's weight history
|