|
😊
|
129.4 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 48.66g | Carb: 163.26g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Кофе с молоком. Lunch: Черешня, Calve Кетчуп Неаполитанский, Яйцо, Сарделька, Макароны Отварные. Dinner: Окей Яблоко Крипс Пинк, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Nady~'s weight history
|