Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
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160.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 June 2024:
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2092 kcal
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Fat: 108.91g | Prot: 138.96g | Carb: 124.79g.
Breakfast: M&M's 초코볼, 파리바게트 리코타 치즈&치킨 샐러드. Lunch: 깍두기, 짜장떡볶이, 두부조림, 쇠고기 미역국. Dinner: 프링글스 샤워크림&어니언, 이소의 마녀스프, 아몬드, 김치, 한돈 목심. Snacks/Other: 라라스윗 저당 말차 초코바, 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 코카콜라 파워에이드 제로, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 아티제 코코넛 튀일, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터. more...
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steady weight
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