|
неужели произошло чудо
|
162.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 35.11g | Carb: 102.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Творог 2%. Dinner: Перекресток Персик, Легенды Крыма Пломбир Ялтинский Шоколадный со Сгущеным Молоком. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Dark 55%. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
corpcore_mua's weight history
|