Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
103.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1124 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 41.74g | Carb: 113.49g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Milka Choco Sticks, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сосиски Молочные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Tuc Крекер с Сыром, Клубника, Пармезан Сыр, Манная Каша на Молоке. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
psy-drop1's weight history
|