Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 51.87g | Carb: 184.38g.
Breakfast: Пятерочка Финики, Чабан Сыр Нежный 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Жимолость, Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья. Lunch: Пахлава, Красное Яблоко. Dinner: Пахлава, Клубника, Черешня, Банан, Красное Яблоко, Maxler Протеин Соленая Карамель. Snacks/Other: Пахлава, Черешня, Черешня, Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillyla45's weight history
|