Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
86.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
1771 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 111.61g | Carb: 182.35g.
Breakfast: Twix Twix, Green Milk Банановое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Персики. Lunch: Green Milk Банановое Молоко, Макарун, Сыробогатов Плавленый Сыр, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная с Грибами, Dr. Korner Хлебец Сырный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Green Milk Банановое Молоко. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Meller Ирис в Шоколаде, Активиа Биойогурт Злаки. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lolito4kaMur's weight history
|