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Guten Morgen zusammen. So schnell ist das vorerst letzte lange Wochenende wieder vorbei. Schade. Na dann geht es jetzt auf in eine lange Arbeitswoche. Hoffentlich erfolgreich, in jeder Hinsicht. Ich wünsche euch jedenfalls einen guten Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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178.1 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
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2647 kcal
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Fat: 108.78g | Prot: 86.26g | Carb: 324.54g.
Breakfast: Buko Balance, Harry Rosenbrötchen, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Tomaten, Gouda, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Leicht & Cross Vital, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: Butter, Olivenöl, Spiegelei, Harvest Basket Kartoffelecken, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel. Snacks/Other: Erdbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Äpfel. more...
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gaining 6.2 lb a week
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