Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
202.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
|
1574 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 128.41g | Carb: 115.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яндекс Лавка Сырники без Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко. Lunch: Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината , Яндекс Лавка Боул с Куриной Грудкой, Киноа и Свежими Овощами. Dinner: Сыр Российский, Голубика, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. Snacks/Other: Зеленая Линия Исландский Скир, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahmedchina's weight history
|