Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
121.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 125.93g | Carb: 159.30g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Чиаббата Мини, Банан, Сыр Российский, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Пиканта Пассата, Первая Свежесть Филе Бедра, Олейна Подсолнечное Масло, Pasteroni Птитим, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ёбатон Протеин Ваниль, Borealis Минтай, Баклажан, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
savuhin's weight history
|