Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1724 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 117.29g | Carb: 140.79g.
Breakfast: Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Лента Хлопья 5 Злаков, Viola Laplandia Сливочный Сыр, Яйцо Всмятку. Lunch: Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей, Капуста Тушеная. Dinner: Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Snacks/Other: Сухари, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|