Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
123.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 127.47g | Carb: 181.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Квашеная Капуста, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Fitmall Какао-Порошок Обезжиренный, Банан. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Harsa90's weight history
|