|
17я неделя +0.5
1820 ккал
|
151.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 62.70g | Carb: 190.16g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Lunch: Тёма Говядина, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Burenka Club Сыр Чечил, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа, Приневское Молоко 1.5%, Перекресток Кекс с Изюмом. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@НЮРА@'s weight history
|