Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
156.7 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
|
1207 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 59.42g | Carb: 167.46g.
Breakfast: Ноль Грамм Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Персик, Благояр Гречка с Куриным Филе на Сковороде. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Сливы, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnamon_k's weight history
|