hrldfischer's Journal, 22 May 2024

Eine schöne Wochenmitte wünsche ich Euch Allen 😊
207.2 lb Lost so far: 127.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
581 kcal Fat: 15.61g | Prot: 85.90g | Carb: 24.03g.   Breakfast: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Eiweißbrot. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Quäse Protein, Mischgemüse, Kaiserschmarrn, Rührei. more...
steady weight

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