|
Спустя 2 месяца и 7 кг, пришло плато… удивительно, я думала при похудении с большого веса этот период где-то далеко, держусь чтобы к е6еням не урезать калораж 🥲
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
2160 kcal
|
Fat: 110.03g | Prot: 96.17g | Carb: 186.65g.
Breakfast: Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Яйцо (Целое), Кальве Майонез Легкий, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Lunch: Тануки Амаи Миру, Рис Вареный, Тануки Тануки-Ям, Тануки Прайм. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Other: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл. more...
|
steady weight
|