Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
116.6 lb
Lost so far: 70.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
758 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 30.65g | Carb: 107.53g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Берёзка Сыр Сливочный, Сухари. Lunch: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Северная Долина Молоко 2,5%, Рис Отварной, Яблоко, Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Ksushka's weight history
|