Burzzik007's Journal, 21 May 2024

156.7 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1489 kcal

Fat: 80.92g | Prot: 76.16g | Carb: 121.14g.   Breakfast: Самокат Клубника, Artfruit Голубика, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Индилайт Ветчина Мраморная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Барinoff Сироп Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Second Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Creative Kitchen Киевская Котлета с Пюре. Dinner: Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые. more...

2085 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...