Burzzik007's Journal, 20 May 2024

157.4 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1439 kcal

Fat: 77.20g | Prot: 83.06g | Carb: 103.69g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Мраморная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Барinoff Сироп Кокос, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина. Dinner: Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские, Creative Kitchen Салат Цезарь с Курицей, Самокат Форель с Овощами и Травами. more...

1496 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...