Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1987 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 92.26g | Carb: 276.57g.
Breakfast: Bizim Vatan Kornişon Turşusu, Dr. Oetker Light Puding Kakaolu, Ispanaklı kömbe, Dost Yarım Yağlı Süt, Lapa, Karper Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Sürülebilir lor. Lunch: Havuç, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Migros Elma, Şeftali, Nektarin, Fit cheesecake. Dinner: Tarçın, İçim %0.5 Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Migros Elma. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zeze.@'s weight history
|