Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
162.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 56.19g | Carb: 84.24g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья старт's weight history
|