Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
155.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1772 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 90.38g | Carb: 153.11g.
Breakfast: KDV Twiggy Double, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Запеканка 13.05. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Кедровые Орехи , Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Магнит Банан. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|