Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
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96.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
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893 kcal
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Fat: 9.13g | Prot: 33.73g | Carb: 163.90g.
Breakfast: Molico Leite em Pó Desnatado, Pão Francês. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other: Molico Leite em Pó Desnatado, Capricche Cream Cracker Tradicional, Pão Francês, Molico Leite em Pó Desnatado, Sinhá Flocão. more...
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losing 0.4 lb a week
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