Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
194.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1807 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 114.05g | Carb: 142.90g.
Breakfast: Goku Gains Протеин Сывороточный, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Карат Дружба, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Lunch: Гриль 1 Шаурма Грибная. Dinner: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Универсальная Куриная Грудка (40 Сои, 20 Уксуса, 150 Воды) , Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nooblivion's weight history
|