|
Вес становился больше на 300 гр, запись не сохранилась почему-то. Сейчас снова 31,6
|
69.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
920 kcal
|
Fat: 13.30g | Prot: 83.97g | Carb: 123.15g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Голубика, Клубника, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Запеканка с Тыквой 13.05. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Зеленый Листовой Салат, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Голубика, Цветная Капуста, Баклажан Баклажан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Запеканка с Тыквой 13.05, Vitality Соевое Молоко, Морковь. more...
|
steady weight
|
 Comments
Особо нет времени и желания фотографировать еду. Много дел по учебе, я постоянно уставшая сколько бы ни спала... И скоро экзамены 🥲
18 May 24 by member: cinnam♡n。
|
19 May 24 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|