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Allen Müttern, einen schönen Muttertag und dem Rest einen schönen Sonntag😊
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207.7 lb
Lost so far: 127.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
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564 kcal
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Fat: 17.42g | Prot: 77.22g | Carb: 24.76g.
Breakfast: Aldi Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Eiweissbrötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Putenbrust Fleisch, Couscous (Gekocht). more...
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steady weight
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