Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
163.6 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2024:
|
3422 kcal
|
Fat: 142.73g | Prot: 121.22g | Carb: 409.78g.
Breakfast: Добрый Лимонад Апельсин , Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Салат, Свиные Ребрышки, Плов со Свининой. Lunch: Славица Мороженое Рекорд, Twix Twix, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Кефир 1%, Фруктовый Салат, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с фасолью и индейкой. more...
|
|
1963 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|