|
Эти выходные в Москве стоили мне очень дорого
|
180.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
2900 kcal
|
Fat: 132.99g | Prot: 132.96g | Carb: 296.07g.
Breakfast: Пятерочка Багет Чесночный, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Жареное Яйцо, Орехи Кешью, Малиновое Варенье. Lunch: Сыр, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Углече Поле Гуляш из Говядины. Dinner: Пятерочка Багет Чесночный, Гороховый Суп, Любимые Традиции Квас Традиционный . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Любимые Традиции Квас Традиционный , Орехи Кешью, Мёд. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rust_Am's weight history
|