Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
258.8 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2024:
|
792 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 29.45g | Carb: 52.00g.
Breakfast: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dulano Jagdwurst. Lunch: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Dulano Jagdwurst, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Hofburger Butterkäse. Dinner: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dulano Jagdwurst. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChrisHUN's weight history
|