Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2024:
|
1640 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 107.64g | Carb: 128.04g.
Breakfast: Сахар, Twix Twix Top, Элика Чебурек с Сыром . Lunch: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Белый Хлеб. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка творожная с манкой, Клубника, Сахар. more...
|
|
1747 kcal
|
Activities & Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|