Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
144.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1845 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 88.55g | Carb: 239.72g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молочное Царство Творог 5%, Варенька Варенье Вишневое, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Вилкин Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Лук, Вишневый Сад Крупа Гречневая. Dinner: Harry's Сэндвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Банан с Кожурой, Vici Дикий Лосось Стейк, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Snacks/Other: Каждый День Курага , Чай с Лимоном и Сахаром, Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary26899's weight history
|