|
Сегодня пять месяцев как я на понижении веса, результат для меня отличный
Минус 18 кг...
Двигаемся дальше, к поставленной цели.
А тебе спасибо большое за поддержку
☕✌️
|
190.5 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
2009 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 185.68g | Carb: 126.25g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: МПК Норильский Курица Тушеная, Рис. Dinner: МПК Норильский Курица Тушеная, Рис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Горбуша. more...
|
steady weight
|
 Comments
Поздравляю, отличный результат😊
26 Apr 24 by member: odyachenko85
|
Вы крутышка!))
Поздравляю вас с отличным результатом!
26 Apr 24 by member: akKrasa
|
Спасибо большое за поддержку
☕✌️
26 Apr 24 by member: Nagnetatel
|
Алексей, замечательный результат! Молодчина 👍 💪💪💪💪💪
26 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna
🤝☕✌️ Спасибо тебе большое......
26 Apr 24 by member: Nagnetatel
|
очень шикарный результат💪🔥 так держать! вперёд к намеченной цели!
26 Apr 24 by member: RitaniaSofia
|
RitaniaSofia
Спасибо большое за поддержку... ☕✌️
26 Apr 24 by member: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nagnetatel's weight history
|