Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 82.44g | Carb: 64.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Растительное Масло, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Тёма Творожок с Грушей, Дикси Банан, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|