|
🥵🆙⏫
|
192.9 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 131.67g | Carb: 118.88g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Лингвини, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nagnetatel's weight history
|