Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
165.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2024:
|
1778 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 104.65g | Carb: 189.17g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Блины на Молоке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Lunch: Клубника, Магнит Батон Летний, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Борщ. Dinner: Bombbar Соус Клубничный, Клубника, Ашан Киви, Агрокомплекс Творог 5%, Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Салат с кукурузой, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Светаево Пломбир Крем-Брюле. more...
|
|
1982 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Хочется послать всё к чертовой матери.
Может это отëки? Жара, воду глушу литрами. А может из-за кисты. Задержка кд уже на две недели из-за неё. Начинаю нервничать. Но я знаю что +400 просто ни с чего не может прилипнуть, ни чем не грешила
17 Apr 24 by member: fannyworld
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|