IckebinsDrea's Journal, 17 April 2024

137.8 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1633 kcal

Fat: 67.59g | Prot: 38.64g | Carb: 217.39g.   Breakfast: Duplo Duplo, Vitafit Multivitaminsaft, Homann Curry Geflügelsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Thüringer Hackfleisch, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Birnen, Kaffee, Kaffee, Twix Twix Minis. Snacks/Other: Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. more...

1878 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...