Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
275.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2024:
|
2776 kcal
|
Fat: 164.54g | Prot: 121.36g | Carb: 203.81g.
Breakfast: Плов с Говядиной, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Витаминный, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Урюк Люля из Баранины, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Капустный Салат, Пирожок с Капустой, Компот из Сухофруктов. Dinner: ВкусВилл Рулька Свиная Томленая. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andrey-89.89's weight history
|