Guten Morgen zusammen. Das kommt dabei rum wenn man nur frühstückt und ansonsten 5 Lindtkugeln isst😁😁😁. Freue ich mich sehr drüber. Jetzt ab zum Fädenziehen und dann mal wieder zur Arbeit. Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 🇺🇦🇺🇦👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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181.4 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 April 2024:
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2291 kcal
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Fat: 123.25g | Prot: 68.40g | Carb: 229.16g.
Breakfast: Philadelphia Doppelrahmstufe , Tomaten, Lidl Salatgurke, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Milch 1,5%, Buko Der Sahnige, Weizenbrötchen. Lunch: Butter, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, McCain Kroketten, Ei. Snacks/Other: Ferrero Rocher, Milka Vollmilchschokolade. more...
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losing 9.3 lb a week
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