Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
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123.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
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1278 kcal
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Fat: 47.17g | Prot: 67.09g | Carb: 140.57g.
Lunch: Schupfnudel-Pfanne. Dinner: Schupfnudel-Pfanne. Snacks/Other: Mehrkornbrot, RAPUNZEL Bionella Nuss-Nougat-Creme, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Goldähren Eiweiss Brot, Alpro Plant Protein, Alpha Foods Vegan Protein Peanut Butter, Alpha Foods Vegan Protein Cookie Dough. more...
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losing 0.6 lb a week
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 Comments
Moin Tigalillie, läuft ja prima bei Dir. Geht's dir wieder gut oder besser ? - LG
17 Apr 24 by member: hoogan
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Hallo hoogan...
Mir geht es so lala. Ich habe momentan echt zu kämpfen. Die Therapie wg Essstörung verlangt mir viel ab. 😒
Es ist wirklich hart zu verstehen/zu begreifen, dass man sich ein ( jahrelanges) Konstrukt aufgebaut hat, welches zum Scheitern verurteilt ist (war) 😵💫...
Jetzt sind einige Veränderungen nötig und das macht mir Angst...aber mit der Therapeutin und Geduld (& Kampf) wird das bestimmt 🍀🍀🍀
18 Apr 24 by member: Tigalillie
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