Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
125.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1873 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 82.15g | Carb: 186.26g.
Breakfast: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Мороженое, Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Меренговый Рулет, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|