Savi Flex's Journal, 13 April 2024

187.4 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1179 kcal

Fat: 62.61g | Prot: 78.83g | Carb: 73.36g.   Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Папа Может Молочные Сосиски, Зеленая Линия Сыр Гауда. Lunch: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Кофейное , Хи Чанг New Milky Extra, Кофе. more...

2216 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours. more...