Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 75.00g | Carb: 101.40g.
Breakfast: Творог 5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Дружба Йогурт Черника, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Здоровье Хлеб Полезный, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|