Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
113.1 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
399 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 12.70g | Carb: 35.39g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Капуста Тушеная, Альмак Колбаса Бутербродная, Семена Льна, Картошка Тушеная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Арахис. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Ksushka's weight history
|