Savi Flex's Journal, 11 April 2024

192.5 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2017 kcal

Fat: 118.55g | Prot: 72.05g | Carb: 173.22g.   Breakfast: Балтийский берег Creme Le Mare, Montarell Камамбер, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Зеленый Чай. Lunch: Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Кускус (Вареный), Global Village Лобио с Фасолью. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Окей Компот из Персиков . Snacks/Other: Экомаркет Манго в Темном Шоколаде. more...

2035 kcal

Activities & Exercise: Resting - 6 hours, Sleeping - 18 hours. more...