|
82.450 вес, водичка снова вливается в мое тело после тренировки)
|
181.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 53.03g | Carb: 201.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Замороженная Малина, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Обычный Майонез, Владимир Рыба Филе Горбуши с Брокколи, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Рафаэлло Конфета, Ананас, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Lemonardo Strawberry Mojito (Буты́лка), Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|