Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
126.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
1825 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 100.30g | Carb: 175.32g.
Breakfast: Ашан Киви, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Лента Баклажан , Окское Яичный Белок. Lunch: Соленушка Закуска из Морской Капусты с Кунжутом, Шеф Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Евразия Борщ с Говядиной, Сыр Сулугуни, Вафли Творожные. Dinner: Салат Айсберг, Сиртаки Фета, Бондюэль Сладкая Кукуруза в Овощном Салате Мексиканский, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|