Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
157.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
1624 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 106.68g | Carb: 136.04g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Помидоры, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Crispy Тайская Дыня, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Лента Говядина для Ростбифа, Гречка. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana18122's weight history
|