Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
166.0 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1741 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 126.47g | Carb: 192.19g.
Breakfast: Петербургская Коллекция Финик в Шоколаде , Магнит Морковь по-Корейски, Нут (Вареный), Генеральская Рыбка Жемчужная Рыбка. Lunch: Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Апельсин, Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Магнит Морковь по-Корейски, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Нут (Вареный), Запеченный или Жареный Сом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rexery77's weight history
|