|
31 марта > 8 апреля
113,3кг > 110,5 кг
Обхват груди 129 > 125
Обхват талии 112 > 110
Обхват бедер 125 > 122
Сахар натощак 11,6 > 5,7 и это главная победа!
|
243.6 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 129.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 8.6 lb a week
|